Te mostrando que depois do medo, vem o mundo
Você não precisa vivenciar sua jornada sozinha!
Você não precisa vivenciar sua jornada sozinha!
Carolina Mascena, 28 anos, psicóloga especialista/pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC.
Experiência anterior em atendimentos diversos, conheça minha jornada:
Se você está cansada de não se priorizar, não conseguir identificar ou lidar com as próprias emoções, sentir-se sobrecarregada e perdida, descubra como eu posso te ajudar com isso:
Se você é psicóloga recém-formada ou já atua na área e quer melhorar seu negócio, descubra como eu posso te ajudar com isso:
Sou psicóloga e mentora (CRP 06/165241);
Pós graduada/especialista em terapia cognitivo comportamental pela PUC;
Formação de teorias baseadas em evidências científicas;
+ de 300 atendimentos realizados em diversos países;
Formação em empreendedorismo digital;
Experiência anterior em atendimentos na 6º delegacia de defesa das mulheres;
Experiência anterior em hospitais psiquiátricos;
Desenvolvimento de grupos terapêuticos voltados a co-dependência química;
Desenvolvimento de grupos terapêuticos voltados a autoestima feminina;
Criadora do podcast "Falando em Terapia" no Spotify.
Matéria sobre Estresse Pós Traumático (Canal Drauzio Varella)
Além disso sou esposa, filha, irmã, amiga, e gente como você, então nossa troca sempre será humana, genuína e verdadeira!
Para maiores de 18 anos, com foco em diversas demandas e transtornos a terapia individual tem como objetivo analisar e reestruturar seus padrões de comportamento, pensamento e emoções.
É um processo que caminha de dois lados (minhas ações e as suas) e tem uma base e estratégia cientificamente comprovada.
Com uma grande ênfase no tratamento de ansiedade, dificuldades relacionadas a autoestima, autoconhecimento, relacionamentos e conflitos em geral.
A psicoterapia individual é um processo que considera você como individuo único, e busca entender e melhorar sua vida diante dos seus próprios objetivos e valores, a fim também de diminuir o seu sofrimento.
Além disso, ofereço um acolhimento inicial não cobrado para entender a sua demanda, e poder explicar um pouco melhor como farei para te ajudar com ela.
Vamos juntas dar o próximo passo?
Acompanhamento completo do seu negócio: quantidade de pacientes, organização de prontuário, agenda, recibo, planilha financeira e todas essas burocracias que não são ensinadas para nós na faculdade;
Auxilio na construção da marca como também como criar um conteúdo autêntico e que atrai pacientes;
Estratégias importantes para tornar pessoas interessadas à pacientes de fato, sobre comunicação e outros assuntos relacionados;
Essenciais passos para construir uma clínica com estabilidade e sucesso;
A mentoria é feita diretamente comigo e os encontros são exclusivos e individuais, pois estaremos juntas construindo melhoras para o seu negócio;
O tempo de duração é definido após uma reunião inicial para entender a sua real necessidade.
Vamos juntas dar o próximo passo?
Abordagem nada mais é do que a base que o psicólogo utiliza para realizar seus atendimentos e o estudo do seu caso, e a minha é a terapia cognitivo comportamental.
Ela é uma teoria baseada em evidências e muito recomendada para o tratamento de diversos transtornos.
Ela tem como objetivo te ajudar a identificar os pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais.
Além de padrões, crenças e hábitos que podem estar te privando de uma vida mais leve.
É uma abordagem prática, dinâmica e conta com várias atividades e estratégias diferentes para te ajudar ainda mais com as dificuldades e na evolução do seu processo.
Ainda sim, para além da abordagem, eu sempre considerarei você como um indivíduo único, e ajustaremos o que for necessário para que esse processo seja benéfico para as suas necessidades.
As sessões normalmente ocorrem 1 vez por semana com duração de 50 minutos cada. No decorrer do processo, quando já houver uma melhora significativa do caso, as sessões vão sendo espaçadas a cada 15 dias, 20 dias, até que a alta aconteça.
A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial, além de oferecer flexibilidade geográfica e de horário, trazendo maior comodidade. O pagamento é feito sempre antes da sessão, e a sessão realizada no dia e horário combinado através da plataforma Google Meet.
Não, mas posso oferecer um recibo para que você faça o pedido de reembolso através do seu plano. Você precisa entrar em contato com o convênio e se informar sobre o procedimento e o valor de reembolso para as sessões de psicoterapia.
Atendo 100% online, pois a eficácia do tratamento é a mesma, e me permite atingir pessoas de diversos estados e países. O que permite que você possa se cuidar, independente de onde você estiver, de como estiver o clima, e da nossa distância.
Nosso primeiro contato será através de um acolhimento de 20 a 30 minutos para que eu possa entender a sua demanda e explicar como o meu trabalho pode ajudar você a transformá-la. Já a primeira sessão, é quando damos inicio ao processo e ela tem como objetivo iniciar a entrevista inicial necessária para que eu comece a construir o estudo do seu caso.
Isso depende muito da demanda e do decorrer do processo, não podemos informar previamente.
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