Quem você seria
se não tivesse medo
de ser quem você é?
te aproximo de uma vida com autentica
te aproximo de uma vida com autentica
Carolina Mascena, 28 anos, psicóloga pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC.
Conheça minha jornada:
Se você quer viver uma vida mais leve, autêntica, se priorizar mais, se desvincular dos seus medos que te travam, conheça meu trabalho:
Se você é psicóloga recém-formada ou já atua na área e quer melhorar seu negócio, descubra como eu posso te ajudar com isso:
esse é um ambiente mais íntimo,
e gratuito pra quem gosta de me
acompanhar e ver minha rotina :)
episódios novos toda quinta-feira às
12:00, sobre psicologia, vida, relacionamentos e histórias!
Sou psicóloga e mentora (CRP 06/165241);
Pós graduada/especialista em terapia cognitivo comportamental pela PUC;
Formação de teorias baseadas em evidências científicas;
+ de 300 atendimentos realizados em diversos países;
Formação em empreendedorismo digital;
Experiência anterior em atendimentos na 6º delegacia de defesa das mulheres;
Experiência anterior em hospitais psiquiátricos;
Desenvolvimento de grupos terapêuticos voltados a co-dependência química;
Desenvolvimento de grupos terapêuticos voltados a autoestima feminina;
Criadora do podcast "Falando em Terapia" no Spotify.
Matéria sobre Estresse Pós Traumático (Canal Drauzio Varella)
Além disso sou esposa, filha, irmã, amiga, e gente como você, então nossa troca sempre será humana, genuína e verdadeira!
Para maiores de 18 anos, com foco em diversas demandas e transtornos a terapia individual tem como objetivo analisar e reestruturar seus padrões de comportamento, pensamento e emoções.
É um processo que caminha de dois lados (minhas ações e as suas) e tem uma base e estratégia cientificamente comprovada.
Com uma grande ênfase no tratamento de ansiedade, dificuldades relacionadas a autoestima, autoconhecimento, relacionamentos e conflitos em geral.
A psicoterapia individual é um processo que considera você como individuo único, e busca entender e melhorar sua vida diante dos seus próprios objetivos e valores, a fim também de diminuir o seu sofrimento.
Além disso, ofereço um acolhimento inicial não cobrado para entender a sua demanda, e poder explicar um pouco melhor como farei para te ajudar com ela.
Vamos juntas dar o próximo passo?
Acompanhamento completo do seu negócio: quantidade de pacientes, organização de prontuário, agenda, recibo, planilha financeira e todas essas burocracias que não são ensinadas para nós na faculdade;
Auxilio na construção da marca como também como criar um conteúdo autêntico e que atrai pacientes;
Estratégias importantes para tornar pessoas interessadas à pacientes de fato, sobre comunicação e outros assuntos relacionados;
Essenciais passos para construir uma clínica com estabilidade e sucesso;
A mentoria é feita diretamente comigo e os encontros são exclusivos e individuais, pois estaremos juntas construindo melhoras para o seu negócio;
O tempo de duração é definido após uma reunião inicial para entender a sua real necessidade.
Vamos juntas dar o próximo passo?
Abordagem nada mais é do que a base que o psicólogo utiliza para realizar seus atendimentos e o estudo do seu caso, e a minha é a terapia cognitivo comportamental.
Ela é uma teoria baseada em evidências e muito recomendada para o tratamento de diversos transtornos.
Ela tem como objetivo te ajudar a identificar os pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais.
Além de padrões, crenças e hábitos que podem estar te privando de uma vida mais leve.
É uma abordagem prática, dinâmica e conta com várias atividades e estratégias diferentes para te ajudar ainda mais com as dificuldades e na evolução do seu processo.
Ainda sim, para além da abordagem, eu sempre considerarei você como um indivíduo único, e ajustaremos o que for necessário para que esse processo seja benéfico para as suas necessidades.
As sessões normalmente ocorrem 1 vez por semana com duração de 50 minutos cada. No decorrer do processo, quando já houver uma melhora significativa do caso, as sessões vão sendo espaçadas a cada 15 dias, 20 dias, até que a alta aconteça.
A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial, além de oferecer flexibilidade geográfica e de horário, trazendo maior comodidade. O pagamento é feito sempre antes da sessão, e a sessão realizada no dia e horário combinado através da plataforma Google Meet.
Não, mas posso oferecer um recibo para que você faça o pedido de reembolso através do seu plano. Você precisa entrar em contato com o convênio e se informar sobre o procedimento e o valor de reembolso para as sessões de psicoterapia.
Atendo 100% online, pois a eficácia do tratamento é a mesma, e me permite atingir pessoas de diversos estados e países. O que permite que você possa se cuidar, independente de onde você estiver, de como estiver o clima, e da nossa distância.
Nosso primeiro contato será através de um acolhimento de 20 a 30 minutos para que eu possa entender a sua demanda e explicar como o meu trabalho pode ajudar você a transformá-la. Já a primeira sessão, é quando damos inicio ao processo e ela tem como objetivo iniciar a entrevista inicial necessária para que eu comece a construir o estudo do seu caso.
Isso depende muito da demanda e do decorrer do processo, não podemos informar previamente.
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